TWOJA PRZEGLĄDARKA JEST NIEAKTUALNA.

Wykryliśmy, że używasz nieaktualnej przeglądarki, przez co nasz serwis może dla Ciebie działać niepoprawnie. Zalecamy aktualizację lub przejście na inną przeglądarkę.

 

Politechnika Trzeciego Wieku

Zróbmy relacje ! - bezpłatne warsztaty dla mieszkańców Wrocławia

Data: 18.11.2025

Zróbmy relację! – bezpłatne warsztaty dla mieszkańców Wrocławia

Fundacja Rozwoju i Integracji „Mosty Serc” zaprasza mieszkanki i mieszkańców Wrocławia
na bezpłatne warsztaty rozwojowe „Zróbmy relację!”, które odbędą się 22 listopada 2025 r.
przy ul. Obornickiej 61 w siedzibie Fundacji Emma. Podczas spotkania uczestnicy będą uczyć
się, jak tworzyć i pielęgnować wartościowe relacje. W programie znajdą się m.in. ćwiczenia
dotyczące: rozpoznawania własnego stylu przywiązania i potrzeb emocjonalnych,
komunikacji opartej na szacunku i uważności, autoprezentacji i stawiania zdrowych granic,
rozmowy, która zamiast oddalać – przybliża.
Warsztaty poprowadzą terapeuci zajęciowi: dr Magda Wieteska, pedagog-andragog i mgr
Jakub Majkowski, socjolog. – W relacjach wszyscy czasem czujemy bezradność. Każdy z nas
coś pamięta, czegoś się boi, czegoś potrzebuje. Ten warsztat tworzy przestrzeń, w której
można to nazwać i bez oceniania zacząć od nowa – spokojniej, bardziej świadomie, bliżej
siebie i drugiej osoby – mówi dr Magda Wieteska.
Dlaczego to ważne? – Obserwujemy, że wiele więzi rodzinnych, sąsiedzkich, przyjacielskich
osłabia się, bo brakuje czasu i języka do rozmawiania o tym, co naprawdę ważne. Warsztaty
„Zróbmy relację!” mają wspierać lokalną wspólnotę i przeciwdziałać izolacji oraz poczuciu
samotności, które dotyka coraz więcej osób, niezależnie od wieku – dodaje mgr Jakub
Majkowski.
Uczestnicy warsztatów wezmą też udział w „Wieczorze Gier” przy wsparciu osiedlowej
grupy Orando, a następnie, w Mikołajki, spotkają się przy „WRO” (bulwar Marii i Lecha
Kaczyńskich), zrobią pamiątkowe zdjęcie grupowe i odbędą wspólny spacer przez Most
Grunwaldzki.
Terminy:
 22.11.2025 (sobota), godz. 10:00-14:00 – grupa 1
 22.11.2025 (sobota), godz. 15:00-19:00 – grupa 2
Miejsce: ul. Obornicka 61, Wrocław
Zapisy do 19 listopada:
e-mail: mag.wieteska@gmail.com
Tel. 500 416 378
Informacja o dofinansowaniu: Projekt pn. „Zróbmy relację!” jest realizowany w
ramach Programu „Mikrogranty NGO”, dofinansowanego ze środków Gminy Wrocław.

https://mail.google.com/mail/b/AEoRXRQR32bMK-vzQxBhT5o5d7S6uKJ-azkDjcWq6vHBHA0aDqKq/u/0?ui=2&ik=1034db9ce4&attid=0.2&permmsgid=msg-f:1849072686568334384&th=19a939cfc6c86430&view=att&disp=safe&realattid=f_mi3mm8ok1&zw

Politechnika Wrocławska © 2025