DOBROSTAN I ROZWÓJ PRZEZ CAŁE ŻYCIE

termin zajęć: środy 15:15 - 16:55

miejsce zajęć sala 20, bud. H-6

koszt zajęć: 100 zł/semestr

prowadząca: dr Anna Borkowska, prof. uczelni

Forma zajęć: Seminarium, stacjonarna

Cele przedmiotu:

Głównym celem kursu jest kształtowanie i rozwijanie własnych umiejętności
osobistych i społecznych, zasobów, dobrostanu oraz wzmacnianie samooceny. Celem jest także
ro zwijanie umiejętności planowania własnego rozwoju i kształtowania dobrostanu psychologicznego.

Czego słuchacze słuchaczki się nauczą? Jakie będą mieli umiejętności i kompetencje?

Podczas kursu będziemy pracować nad diagnozą własnych zasobów, wartości, strategii radzenia sobie
a także nad swoim rozwojem i biegiem życia. Słuchaczki i słuchacze poznają narzędzia autodiagnozy
swoich mocnych i słabych stron oraz różnych charakterystyk psychologicznych. Dowiedzą się, jakie
jest znaczenie inteligencji emocjonalnej, odporności psychicznej, profilu wartości i innych cech w
radzeniu sobie z sytuacjami trudnymi. 

Jak będziemy pracować?

Zajęcia będą prowadzone z wykorzystaniem aktywizujących metod nauczania, tj.:
 odgrywania ról,
 gier dydaktycznych i symulacji,
 analiz przypadku,
 ćwiczeń i zadań,
 dyskusji,
 burzy mózgów i innych.